En nättidning om hälsa och välbefinnande för oss som levt ett tag
Kategorier Seniora filosofer
Senaste inlägg
  • Monica Sparby skriver om sin mormor Olivia, en färgstark kvinna och ”barfotadoktor” Läs mer

Sammanhang i allt jag gör

Karin Perers har ett stort samhällsengagemang. Så stort att hon nyligen fick medalj av kungen. Hon håller ett högt tempo, men är väldigt sällan stressad. Att stanna upp i nuet och inte låta sig jagas av det som väntar sedan,...

Jag skriver för att förstå livet

Jag tror att det litterära samtalet skulle berikas om fler äldre deltog i det. Min egen drivkraft i skrivandet är en djup längtan efter att förstå själva livet och människans villkor, förklarar Monika Olin Wikman som nyligen vann en novelltävling,...

Rörelse, natur och samvaro

Det är kombinationen av motion, naturupplevelser och social samvaro som gör vandringar i grupp så välgörande, tycker Anneli Wiklund, passionerad vandrare och vandringsledare. Tatrabergen i Slovakien är ett favoritmål, men hon vandrar gärna i svenska fjällen också. I vinter ska...

Ta vara på demenssjukas erfarenheter

Med sin bok En bok för dig med demenssjukdom vill Kari Molin, skribent på Svenskt Demenscentrum, fylla en lucka. Mycket är skrivet om demenssjukdomar. Det finns råd och stöd till anhöriga och vårdpersonal, men nästan ingenting har tidigare riktats till...

Aktiviteter och åldrande

Personer i 60-årsåldern som själva upplever att deras fysiska aktiviteter är ansträngande får goda resultat på minnestester. Detta något överraskande resultat har Ylva Köhncke, doktorand vid Karolinska Institutet, visat i sin doktorsavhandling som nyligen presenterats. Det överraskande är att det...

Psykologiska faktorer som hälsoresurs

Att känna hopp och framtidstro är lika viktigt för hälsan som fysisk aktivitet och bra matvanor. I många år har Margareta Kristenson, professor och överläkare i socialmedicin i Linköping, arbetat för att den insikten ska få större genomslag och leda...

Fler artiklar »

Utvecklad av Webbyrå Websoluto