En nättidning om hälsa och välbefinnande för oss som levt ett tag
Kategorier Seniora filosofer
Senaste inlägg
  • Pia Vingros skriver om livet efter 60 som hon vill leva innerligt. Läs mer

Vårdkontakter genom app

Ett nytt sätt att hålla kontakt med sjukvården och samtidigt bli mer delaktig i att minska sina hälsobesvär. Det är tanken med en app för telefon eller surfplatta som utvecklas av forskargruppen ICare vid Karolinska institutet. Ett av projekten gäller...

Hur djupt får man sörja en vän?

Vännerna försvinner. Det är en aspekt av att bli äldre. Sorgen när en vän dör kan vara lika djup som den efter en make eller maka. Men den ges inte plats och bemöts inte på samma sätt. Inte i vården,...

Sol och näring bygger hälsa

Det är tråkigt att äta ensam, tycker många. Och vad värre är – det är inte bra för hälsan – eftersom de ensamma måltiderna ofta blir näringsfattiga. Särskilt äldre män som lever ensamma riskerar att drabbas av undernäring. Albert Westergren,...

När livet bromsar in

Vi talar så ofta om vad vi ska göra sen. När vi får tid. När vi gått i pension. Idag forsätter många att jobba för att få lite bättre pension – sen. Så plötsligt händer något och det man drömt...

KBT minskar oro för förmaksflimmer

Tänk om hjärtat rusar när jag är mitt i skidspåret, sitter på möte, tar hand om barnbarnen…För människor med förmaksflimmer kan oron vara stor. Nu utvecklar en forskargrupp på Karolinska Institutet en internetbaserad KBT-behandling som ska hjälpa dem att minska...

En rimlig oro – och den som förgiftar livet

Att leva innebär att vara orolig ibland. Det är livets predikament och det kan vara lugnande att inse att det är så, menar Anna Kåver, psykolog och psykoterapeut. Hennes senaste bok handlar om oro. Anna Kåver har skrivit åtta böcker....

« Tillbaka Fler artiklar »

Utvecklad av Webbyrå Websoluto